Tiroit bezi, vücudun enerji seviyesinin kontrolünü sağlıyor
Guatr, tiroid bezinin büyüdüğü bir durumdur. Tiroid bezi; boyunda, adem elmasının altında
bulunan küçük, kelebek şeklinde bir bezdir. Bezin büyümesiyle birlikte boynun bir veya iki
tarafının şiştiği görülür. Bu şişlikler genellikle simetrik veya asimetrik olabilir. Tiroit bezinin
işlevi salgıladığı hormon ile vücudun çalışma hızını belirlemesidir. Ürettiği hormon düşünce,
vücudun çalışma hızı düşer, fazla hormon salgılarsa vücudun çalışma hızı artar. Troid
nodülleri genel olarak ilaçla kontrol altına alınır ancak %3 ila %5 arası kansere dönüşme
riskleri vardır. Bu sebeple doktor kontrolü hayati önem taşır.
Hastalığı tetikleyen birçok etken var
Hipertiroidi, tiroit bezlerine karşı oluşan antikorlar, tiroit bezini aşırı hormon
üretilmesi için uyarır. Bu durum ise tiroit bezinin büyümesine sebep olabilir.
İyot eksikliğinde ve hamilelikte vücudun artan hormon ihtiyacı sonucunda ortaya
çıkabilir.
Tiroit bezinde bulunan iltihaplar tiroit bezinin şişmesine sebep olabilir.
Nodül sebebiyle tiroit bezi büyüyebilir.
Tiroit kanseri de tiroit bezinin büyümesine sebep olabilir.
Kimler risk gruplarında yer alıyor?
50 yaşın üstünde olanlar,
Ailesinde tiroit hastası olanlar,
Sigara içenler,
Yüksek kolesterolü olanlar,
Şeker hastaları,
Kansızlığı olanlar.
Tiroit bezi çok çalıştığında;
Kişi, iştahı artmasına rağmen kilo kaybı yaşar.
Sık sık idrara çıkma isteği duyar.
Seyrek adet görmeye başlar.
Nabız yükselir, gözlerde büyüme görülür.
Tiroit bezi az çalıştığında;
Kişi düzensiz ve aşırı adet görmeye başlar.
Ses kısılmaları meydana gelir.
Kabızlık ve kilo alma görülür.
Soğuğa karşı direnci zayıflar.
Erken tanı çok önemli…
Guatrın tanısı ve tedavisi, büyümeye neden olan hastalıklara göre değişiklik gösterir. Neden
olan hastalık belirlendikten sonra tedavi için doktor ve hastanın belirleyeceği bir yöntem
seçilir. Bu yöntemler; ilaç tedavisi, cerrahi müdahale ve radyoaktif iyot tedavisidir.
Hormon yetersizliği olan guatr hastalarına bu hormon ilaç şeklinde verilir. Hormon fazlalığı
olan hastalara hormon yapımını engelleyecek ilaçlar verilir. Hormon seviyesi normale gelince
ameliyat veya radyoaktif iyot ile tedavi yapılır. Hormon dengesizliğinin olmadığı ama tiroit
bezinde nodüllerin olduğu durumlarda ise cerrahi müdahale uygulanır.
Doğru beslenme ile guatra savaş açın
Öncelikle yaşınıza ve yaşam tarzınıza uygun bir beslenme planı çıkarın.
Bol bol sebze ve meyve tüketin.
Omega 3 gibi doymamış yağ asitleri tiroit fonksiyonlarını düzenler. Bu nedenle daha
fazla balık tüketin.
Tiroit fonksiyonları için önemli olan diğer bir mineral iyottur. Tükettiğimiz birçok
besinin içinde yer alan iyot fazla alındığında ise otoimmün tiroit hastalığına yol açar.
Deniz ürünleri, sarımsak, su teresi, yumurta sarısı, maydanoz, kayısı, mantar, bira
mayası genel olarak tiroit fonksiyonları için oldukça önemli besinlerdir. Bu besinlere
beslenme listenizde daha fazla yer açın.
Tam tahıllı ürünleri ve baklagilleri haftada en az 2 kere tüketin.
Eğer tiroit hormonunuz az çalışıyorsa beyaz lahana, kara lahana, karnabahar, brokoli,
soya fasulyesi, yer fıstığı tüketebilirsiniz.
En önemlisi de hayat kaynağı olan suyu bol bol için.
